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ON TOUR Intro 001

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Hier findest du das Intro zu meinem Podcast "On Tour". Warum ein Podcast? Ich möchte dich gerne mitnehmen "behind the scenes" . Gedanken, Erkenntnisse und Ängste mit dir teilen. Mein authentisches Ich vorstellen und dich inspirieren.

  • ⇴ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Embrace the unknown. - Genau das habe ich mir die letzten Tage sehr zum Herzen genommen und mich voll und ganz auf das unbekannte eingelassen. Was ist da passiert? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du hast es sicherlich schon in meiner Story gehört. Ich habe einfach mal einen Podcast aufgenommen. Ich möchte dich auf meine Reise mitnehmen und auf Social Media tiefgründiger werden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wenn iTunes den Podcast genehmigt, geht die erste Folge online! Ich freue mich so sehr auf dein Feedback 💫 Just do it! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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Kommentiere um andere zu inspirieren! 
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#podcastdeutschland #itunespodcast #spirituelleswachstum
  • ⇴ Werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ OPEN CLASS ON THURSDAY!!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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I’ll be teaching on Thursday night. Come and join us! This class will be for free!
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The instructions will be in English as well. Can’t wait to see you there! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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Kommentiere um andere zu inspirieren! 
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#yogaforfree #beachyoga #sunsetyoga
  • ⇴ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gönnst du dir genug Pause ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich habe mir in den letzten zwei Wochen ganz viel Zeit für mich genommen, zu reflektieren und zu planen- vor allem aber mal mit dem Flow zu gehen und spontan zu entscheiden. Fühlen was das Herz will. Fühlen wie es weiter gehen soll. Vielleicht aber auch mal dein Moment genießen ohne zu denken.
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Nimmst du dir genug Zeit für dich ? Zum reflektieren und zum fühlen ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#fühlen #Herz #liebe #yoga #outdoor
  • ⇴ werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
When it turns wine o clock ⏰ 🍷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich wünsche dir einen wundervollen Start ins Wochenende! Ich bin so müde von meine Radtour uns freue mich so auf mein Bettchen..
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Am Sonntag kommt ein neues Video auf YouTube für dich online. Kurz und knapp - eine kleine Auszeit !! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#wineoclock🍷 #yogaposes #friyay🙌
  • ⇴ werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich habe mich die letzte Woche sehr intensiv mit dem Thema Pferde und therapeutische Heilung beschäftigt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pferde haben so eine magische Kraft 💫 und die Herzens Energie ist unbeschreiblich. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kennst du das? Welche Erfahrungen hast du mit Pferden gemacht? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#horseriding #therapyhorse #retreats #portugal
  • ⇴ werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
HAPPY NEW MOON 🌚 Heute Abend nutze ich die Zeit um den letzten Monat zu reflektieren. Was lief gut? Worüber freue ich mich besonders? Feier jeden deiner Erfolge! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wichtiger für mich sind jedoch die Intentionen für den nächsten Monat. Wie soll dein Leben aussehen? Möchtest du neue Routinen integrieren? Was fühlst sich für Dich gut und richtig an? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alles ist möglich, du hast es verdient glücklich zu sein! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#thyhalobrands @thy_halo #keeponmoving #newmoon #ritual
  • ⇴ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nacken schmerzen oder Verspannungen ? Heute habe ich ein paar kleine Übungen für dich ... ich hoffe sie helfen Dir weiter! Ganz viel Spaß beim nachmachen! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Welche Übungen möchtest du als nächstes sehen?
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Share some Love! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#nostress #stressfreimitlia #yogamitlia #flowfeelstrong
  • ⇴ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es fühlt sich immer noch an wie Urlaub. Auch wenn etwas gearbeitet wird. Sollte sich nicht jeder Tag wie Urlaub anfühlen? Auch wenn wir arbeiten?
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Du entscheidest in welche Richtung sich dein Leben entwickelt.
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Share some Love! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#yogawithlia #flowfeelstrong
  • ⇴
Nächsten Sonntag wartet ein neues YouTube Video auf Dich! Ich freue mich so darüber die nächsten Videos in Portugal zu drehen! Bis jetzt habe ich aber noch nicht viel geplant. Die nächsten Tage werde ich erstmal ankommen und die Zeit die ich für mich habe genießen. ▽
Hast du Video wünsche ? Ich freu mich auf dein Feedback! ▽ 
Share some Love! ▽ 
#Namaste🙏🏼 .
▽
Deine Lia
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#yogamitlia #flowfeelstrong #yogadeutschland
  • ⇴
WOW! Meine Koffer sind so gut wie gepackt. Meine Gefühle sind gemischt. Die Lust nach Abenteuer jedoch größer als das Verlangen nach Gewohnheit und Sicherheit. Ich freue mich auf alles was kommt und die nächsten Monate in Portugal. Sonne auf meiner Haut, Sand zwischen den Zehen und Wasser im Ohr. ▽
Folge deinem Herzen und deiner inneren Stimme! Was ist dein nächstes Abenteuer ? ▽ 
Share some Love! ▽ 
#Namaste🙏🏼 .
▽
Deine Lia
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#abenteuerlust #wanderlust #sonne #meer #liebe
  • ⇴
Es ist OK sich auch mal schlecht zu fühlen und sich etwas Ruhe zu gönnen . Kennst Du auch das Gefühl völlig ausgebrannt zu sein? 
Wir leben in einer Welt voller Druck und Anforderungen. Gerade da brauchst Du immer mal eine Auszeit für Dich! ▽
Die letzte Woche habe ich mir viel mehr Zeit für mich genommen. Zeit zum lesen, meditieren, für yoga, zum lachen und tanzen. Einfach das gemacht was mein Herz wollte. ▽ 
Es ist so wichtig etwas zu finden was einem hilft sich aufzuladen. Mal nicht zu denken. Einfach mal zu leben. Im hier und jetzt. ▽
Was machst Du am liebsten? Was hilft Dir? ▽ 
Share some Love! ▽ 
#Namaste🙏🏼 .
▽
Deine Lia
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#stressabbau #zeitfürdich #liebe #tuwasdeinherzdirsagt
  • ⇴
Hast du schon mal eine klare Intention an das Universum gesendet? Wie soll dein Leben aussehen? Nächstes Jahr oder vielleicht sogar in ein paar Monaten? ▽
Visualisiere Deinen perfekten Tag, was sind deine Routinen ? Wie fühlst Du dich? Geh in das Gefühl rein. Stell Dir vor das alles bereits da ist. ▽ 
Was sind die nächsten Schritte die Du tun kannst um das Leben zu leben, was Du Dir vorgestellt hast? ▽
Diese Fragen helfen mir immer dabei genau da hin zu kommen, was sich mein Herz wünscht. 
Die nächste große Reise geht nach Portugal. Ich bin so aufgeregt! ▽ 
Wie soll dein Leben in den nächsten Monaten aussehen? ▽ 
Share some Love! ▽ 
#Namaste🙏🏼 .
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Deine Lia
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#manifesting #yogaposes #flowers #universehasyourback